Kako bi čovek bio dobrog mentalnog i fizičkog zdravlja važno je da brine o sebi. Briga o sebi podrazumeva kako je nama važno da se ponašamo

Kako bi čovek bio dobrog mentalnog i fizičkog zdravlja važno je da brine o sebi. Briga o sebi podrazumeva kako je nama važno da se ponašamo
Anksioznost se definiše kao osećaj napetosti, brige ili straha koji se javlja u odgovoru na stvarne ili percipirane pretnje. Mnogi ljudi
Asertivna komunikacija predstavlja način izražavanja misli, osećanja i potreba na jasan, direktan i poštovan način, bez ugrožavanja prava drugih. Osnovna karakteristika asertivnosti je iskazivanje samopouzdanja i poštovanja, kako prema sebi, tako i prema drugima. Osoba koja se koristi asertivnom komunikacijom jasno i konkretno izražava svoje stavove, izražava osećanja i postavlja granice, ali pritom ne koristi...